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Alteraciones que nos genera el cambio horario

Alteraciones que nos genera el cambio horario

Ayer, último fin de semana de octubre, como cada año nos hemos visto obligados a cambiar la hora para instaurar el nuevo horario de otoño e invierno.  Los días pasan a tener más luz por la mañana, oscureciendo mucho antes por las tardes y comenzamos percibir cambios a...
¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

Una año más, el último fin de semana de marzo se ha cambiado la hora para establecer el nuevo horario de primavera y verano.  Las tiendas cambian sus escaparates para poner la ropa de la nueva temporada, los días pasan a tener más luz y comenzamos a respirar en el...
Astenia primaveral

Astenia primaveral

Se define como una sensación continuada de fatiga y falta de vitalidad generalizada a nivel psicológico y físico, que puede ir acompañada de una pérdida de motivación y de interés por el entorno.  Suele originarse durante el cambio de estación, generando decaimiento...